Å spille på casino online kan være både underholdende og lukrativt. Det er derimot ingen garanti for å tjene penger på casinospill, hvor de fleste spillere taper i lengden. Derfor er det viktig å ha en ansvarlig holdning til spilling på nett, for å sikre at spillingen holder seg på et fornuftig nivå og ikke blir en byrde.
Hva er ansvarlig spilling på casino på nett?
Ansvarlig spilling er ulike strategier og handlinger som bidrar til at spillingen forblir trygg og underholdende. Ved å følge de tips og forslag som nevnes i denne artikkelen minsker sjansen for at spillingen har en negativ påvirkning, både på ditt eget liv og dine nærmeste.
Selv om du som spiller selv er ansvarlig for dine egne spillvaner og spillmønster, er det også oppgaven til operatørene å sørge for at du har så gode verktøy som mulig for å holde spillingen på et ansvarlig og sikkert nivå. Derfor anbefaler vi heller aldri casinosider som ikke har dette på plass, noe som gir deg maksimal trygghet når du spiller casino på nett.
Tips for hvordan spille ansvarlig
Det finnes flere viktige ting å ta med seg når det kommer til ansvarlig spilling på nett:
- Bare spill for penger du har råd til å tape: Når det kommer til spilling online er det viktig å ha et klart budsjett for spilling. Dette bør være midler som du har satt til side fra ditt daglige budsjett, og som du har råd til å bruke. Sørg for å aldri spille for penger som skal dekke nødvendige utgifter, som husleie og matvarer.
- Ikke spill når du er på dårlig humør: Når du er i dårlig humør påvirkes evnen til å ta fornuftige beslutninger. Det kan blant annet føre til at man spiller for mer penger enn vanlig, og at man bruker spillingen som en trøst og flukt fra virkeligheten.
- Ikke bland spilling med alkohol og rus: Andre ting som har en negativ påvirking på beslutningstagningen er alkohol og andre rusmidler. Bruk av disse mens man spiller på casino på nett kan føre til dårlige avgjørelser og tapte midler.
- Sett spillgrenser: For å kunne ha god kontroll på ditt spillforbruk er det bra å på forhånd sette grenser for spillingen. Dette kan blant annet inkludere et forhåndsbestemt beløp man ønsker å spille for, vinne eller tape. Det kan også være tidsbestemte grenser, som f.eks. å spille maks én time av gangen.
- Ikke jag tap: Når man først har en dårlig periode i spillingen, kan det lett skje at man skal prøve å vinne tilbake det tapte. I slike tilfeller spiller man derimot ikke lenger like fornuftig, noe som igjen kan føre til enda større tap. Følg dine egne grenser, og ta en pause om de overskrides.
Verktøy for ansvarlig spilling på online casino
Trygge casino på nett sørger for at spillere kan ha en fornøyelig og sikker opplevelse ved å spille på deres nettsted. Om du føler at spillingen begynner å ta overhånd, kan du velge mellom flere ulike hjelpsomme verktøy for å hjelpe deg med å ta tilbake kontrollen:
- Benytt deg av spillgrenser: På dine kontoinnstillinger kan du finne flere forskjellige grenser for å holde spillingen på et forsvarlig nivå. Disse inkluderer blant annet innskuddsgrenser og innsatsgrenser, som kan begrense hvor mye penger du setter inn og spiller for. Du kan også sette en grense på hvor lenge du kan spille av gangen.
- Avkjølingsperiode: Hvis du føler at du har spilt for mye, er det også mulig å ta seg en lengre pause. Ved å benytte deg av en avkjølingsperiode kan du stenge din konto i en kortere periode, som 24 timer eller syv dager.
- Selvekskludering: Om spillingen har tatt overhånd finnes det også mulighet for å stenge spillkontoen sin for en lengre periode, hovedsakelig i 6 måneder eller mer. På den måten kan man ikke lenger logge inn, gjøre innskudd eller spille i perioden man har valgt å selvekskludere seg. Man vil heller ikke motta kommunikasjon fra casinoet.
Tegn på problemspilling
Mistenker du at du selv kan ha problemer med spillingen din? Nedenfor er en liste over tegn å være oppmerksom på. Om du kjenner deg igjen i en eller flere av disse, kan det være en god idé å ta en pause eller snakke med noen om det.
- Spille for penger en ikke har
- Lyve om hvor mye en spiller
- Bruke spilling som en flukt fra hverdagen
- Spille for å vinne tilbake tap
- Spillingen påvirker jobb og familieliv
- Får ikke til å slutte å spille
- Bruke spilling som feiring og trøst
Hjelp og støtte til ansvarlig spilling
Det er flere organisasjoner man kan henvende seg til for ekstra hjelp og støtte når det kommer til ansvarlig spill, enten for seg selv eller sine nærmeste. Disse finnes både i Norge og i utlandet, slik at man har mulighet til å både få hjelp lokalt eller internasjonalt.
Hjelpelinjen
Nettsted: Hjelpelinjen
En norsk organisasjon som tilbyr anonym hjelp til personer som sliter med problemspilling og deres nærmeste. Deres tjenester er gratis og inkluderer blant annet rådgivning og veiledning, samt henvisning til relevante behandlingstilbud.
Spillavhengighet Norge
Nettsted: Spillavhengighet Norge
En ideell norsk organisasjon som tilbyr hjelp til personer med spilleproblemer og deres familier. De arrangerer blant annet støttegrupper og holder foredrag.
Blå Kors Norge
Nettsted: Blå Kors
En organisasjon som hjelper folk som sliter med forskjellige avhengighetsproblemer, deriblant spilleavhengighet. Her kan man blant annet få rådgivning og delta i støttegrupper.
Gambling Therapy
Nettsted: Gambling Therapy
En anerkjent internasjonal organisasjon, som også tilbyr hjelp og rådgivning på norsk. De tilbyr støtte til alle som har et problem med spilling, uansett hvor de befinner seg i verden.
Konklusjon
Å spille på casino online skal være underholdende, men det er viktig å ha en god plan for sin spilling før man setter i gang. Ved å ha fokus på ansvarlig spilling sørger man for at det blir en fornøyelig og trygg opplevelse.
Aldri spill for mer penger enn du har råd til å tape, og benytt deg av spillgrenser hos seriøse nettcasinoer for å ha fullstendig kontroll på ditt forbruk, både pengemessig og tidsmessig.