Depuis longtemps, on s’interroge sur la manière dont certaines activités, comme les puzzles ou certains jeux de société, pourraient stimuler le cerveau. Ces études ont souvent donné des résultats mitigés, mais de nouvelles recherches suggèrent que certains jeux de société pourraient effectivement être bénéfiques pour les patients atteints de démence.
Ce type d’étude a été mené à plusieurs reprises au fil des années, nécessitant souvent un suivi prolongé pour obtenir des résultats fiables. Si ces conclusions se confirment, cela constituerait une raison supplémentaire de pratiquer une activité qui a gagné en popularité au cours des années 2020.
Jeux de société et démence
Une méta-analyse portant sur les jeux de société pour les patients atteints de démence — une méthode de recherche qui compile et analyse un large ensemble d’études existantes — a conclu que les jeux de société traditionnels pourraient contribuer à ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées.
Cependant, il faut garder à l’esprit que ces effets peuvent être influencés par d’autres facteurs, notamment biologiques et génétiques, propres à chaque individu.
Quels types de jeux sont les plus efficaces ?
Les chercheurs ont également constaté que l’efficacité varie selon le type de jeu pratiqué.
Cela paraît logique, certains jeux sollicitant davantage les capacités mentales que d’autres — certains reposant sur la stratégie et la réflexion, d’autres sur les réflexes ou la rapidité de décision.
Dans l’étude citée, le terme « jeux de société traditionnels » revient fréquemment, ce qui suggère des titres bien établis comme les échecs, plus familiers et donc plus largement pratiqués.
Toutefois, le fait que les jeux modernes n’aient pas été inclus ne signifie pas qu’ils ne puissent pas, eux aussi, offrir des bénéfices similaires.
Autres bienfaits potentiels
Beaucoup de personnes se tournent vers les jeux de société pour faire une pause loin des écrans ou passer du temps entre amis sans dépenser beaucoup d’argent. Des lieux dédiés comme Chance & Counters rencontrent d’ailleurs un grand succès au Royaume-Uni.
De plus, les puzzles sont depuis longtemps associés à une amélioration de certaines fonctions mentales comme la mémoire à court terme et la résolution de problèmes.
Cependant, la situation tarifaire aux États-Unis rend actuellement l’accès à de nouveaux jeux plus difficile, freinant les développeurs dans leur créativité. Pour une industrie qui pourrait avoir un impact réel sur la santé mentale, voir ce secteur peiner à prospérer est préoccupant.Depuis longtemps, on s’interroge sur la manière dont certaines activités, comme les puzzles ou certains jeux de société, pourraient stimuler le cerveau. Ces études ont souvent donné des résultats mitigés, mais de nouvelles recherches suggèrent que certains jeux de société pourraient effectivement être bénéfiques pour les patients atteints de démence.
Ce type d’étude a été mené à plusieurs reprises au fil des années, nécessitant souvent un suivi prolongé pour obtenir des résultats fiables. Si ces conclusions se confirment, cela constituerait une raison supplémentaire de pratiquer une activité qui a gagné en popularité au cours des années 2020.
Jeux de société et démence
Une méta-analyse portant sur les jeux de société pour les patients atteints de démence — une méthode de recherche qui compile et analyse un large ensemble d’études existantes — a conclu que les jeux de société traditionnels pourraient contribuer à ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées.
Cependant, il faut garder à l’esprit que ces effets peuvent être influencés par d’autres facteurs, notamment biologiques et génétiques, propres à chaque individu.
Quels types de jeux sont les plus efficaces ?
Les chercheurs ont également constaté que l’efficacité varie selon le type de jeu pratiqué.
Cela paraît logique, certains jeux sollicitant davantage les capacités mentales que d’autres — certains reposant sur la stratégie et la réflexion, d’autres sur les réflexes ou la rapidité de décision.
Dans l’étude citée, le terme « jeux de société traditionnels » revient fréquemment, ce qui suggère des titres bien établis comme les échecs, plus familiers et donc plus largement pratiqués.
Toutefois, le fait que les jeux modernes n’aient pas été inclus ne signifie pas qu’ils ne puissent pas, eux aussi, offrir des bénéfices similaires.
Autres bienfaits potentiels
Beaucoup de personnes se tournent vers les jeux de société pour faire une pause loin des écrans ou passer du temps entre amis sans dépenser beaucoup d’argent. Des lieux dédiés comme Chance & Counters rencontrent d’ailleurs un grand succès au Royaume-Uni.
De plus, les puzzles sont depuis longtemps associés à une amélioration de certaines fonctions mentales comme la mémoire à court terme et la résolution de problèmes.
Cependant, la situation tarifaire aux États-Unis rend actuellement l’accès à de nouveaux jeux plus difficile, freinant les développeurs dans leur créativité. Pour une industrie qui pourrait avoir un impact réel sur la santé mentale, voir ce secteur peiner à prospérer est préoccupant.
