La réalité virtuelle peut être excellente pour le fitness, avec des jeux comme Beat Saber et Dance Central VR offrant des heures de divertissement tout en faisant monter le rythme cardiaque. Avec plusieurs jeux de fitness disponibles en VR, de plus en plus de personnes se tournent vers la réalité virtuelle pour leurs séances d’entraînement.
Des casques comme le Meta Quest 3 et le PlayStation VR 2 sont parfaits pour les jeux de fitness en VR, avec toutes sortes de genres prêts à être explorés. Nous expliquons pourquoi la réalité virtuelle et le fitness vont de pair, ainsi que les avantages de s’entraîner et de méditer en VR.
Pourquoi les jeux de fitness en VR sont essentiels pour rester actif
L’importance de la réalité virtuelle pour le fitness et le bien-être général
La réalité virtuelle offre un excellent moyen d’échapper un moment au tumulte du monde réel et de plonger dans des expériences incroyables. La technologie a parcouru un long chemin en très peu de temps, avec des appareils autonomes comme le Quest 3 rendant l’accès à la VR plus simple que jamais.
Il existe de nombreux jeux AAA à apprécier en VR, tels que Resident Evil, Gran Turismo et Half-Life. Cependant, si vous vous éloignez de ces expériences vidéoludiques spectaculaires, votre casque VR est un appareil remarquable pour rester en forme.
Le télétravail étant devenu la norme pour beaucoup et les gens sortant moins qu’auparavant, maintenir sa forme à l’intérieur gagne en popularité. Oubliez les tapis de course coûteux et les équipements de gym ; tout ce dont vous avez réellement besoin est un casque VR et quelques jeux de fitness.
Rester concentré et calme est tout aussi important que de se donner à fond physiquement. Des jeux comme Soul Retreat visent à offrir la nouvelle étape de la méditation numérique en VR, et nous ne pouvons qu’approuver. Trouver l’endroit idéal pour être seul n’a jamais été aussi simple.
Beaucoup peuvent se laisser décourager par le fitness, et trouver le temps d’aller à la salle de sport ou de partir courir peut être difficile. La VR enlève le stress tout en vous divertissant en chemin. En plus des améliorations sur la santé physique, les jeux de fitness en VR peuvent aider à augmenter votre motivation et renforcer votre santé mentale.
Les meilleurs jeux de fitness VR actuellement disponibles
Les boutiques de réalité virtuelle regorgent d’excellents jeux de fitness en VR. Que vous soyez propriétaire d’un Quest ou joueur sur PlayStation VR 2, il y en a pour tous les goûts aujourd’hui.
Bien qu’il ne s’agisse pas à proprement parler d’un jeu de fitness VR, Beat Saber est l’une des meilleures et des plus populaires expériences de réalité virtuelle de tous les temps. Les joueurs transpireront à grosses gouttes en tentant de suivre le rythme tout en tranchant des blocs et en esquivant des bombes. Pour ceux qui veulent que leurs séances de fitness soient aussi amusantes que possible, Beat Saber est l’un des jeux VR ultimes.
FitXR existe depuis longtemps, mais l’équipe n’a cessé d’améliorer le titre pour en faire l’un des meilleurs jeux de fitness VR disponibles aujourd’hui. Le jeu se concentre sur des entraînements efficaces comme le HIIT et la boxe, avec un coach personnel qui vous motive du début à la fin.
En parlant de boxe, ce sport intense offre lui aussi un excellent entraînement, et Thrill of the Fight est remarquable pour le fitness en réalité virtuelle. Qu’il s’agisse d’entraînement ou de combat, ce jeu fera grimper votre fréquence cardiaque en un rien de temps. Le nouveau Thrill of the Fight 2 pousse encore plus loin l’expérience, et les deux jeux valent largement le détour sur diverses plateformes.
Les jeux de sport constituent d’excellents jeux de fitness VR, notamment Racket Club, Eleven Table Tennis et Creed: Rise to Glory. Vous pouvez trouver toutes sortes de genres sportifs en réalité virtuelle.
Les jeux de danse fonctionnent également très bien et peuvent s’intégrer à des programmes de fitness en VR. Des expériences comme Dance Central VR et PowerBeatsVR sont un excellent moyen de rester en forme en bougeant au rythme de la musique.
Les jeux de fitness VR continuent d’arriver
Des casques comme le Quest 3, le PSVR 2 et le Pico 4 proposent déjà une vaste sélection de jeux de fitness en VR. Le futur Valve Steam Frame sera un concurrent direct du Quest 3 et d’autres casques VR, et ajoutera encore davantage de jeux à la bibliothèque.
À mesure que le jeu en réalité virtuelle continue de progresser, des titres plus ambitieux arrivent sur les casques autonomes et PC. Plusieurs nouvelles sorties fonctionneraient très bien comme jeux de fitness VR, avec Fitness Fables, Taebo Reboot et DodgeCraft – pour n’en citer que quelques-uns – qui se démarquent.
